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Hai mai messo male il piede su un gradino o durante una partita a calcetto e, nel giro di pochi minuti, la caviglia ha iniziato a gonfiarsi? Probabilmente hai avuto una distorsione di caviglia, un infortunio tanto comune quanto sottovalutato.Ogni anno, migliaia di persone (sportivi e non) riportano questo tipo di lesione, e spesso laContinuaContinua a leggere “Distorsione di caviglia: cosa fare e come recuperare”