Hai mal di schiena o un dolore che scende lungo la gamba? Potresti soffrire di lombalgia o sciatalgia, due condizioni molto comuni che, se trascurate, possono diventare croniche e limitare le attività quotidiane.Presso il mio studio di fisioterapia a Cesano Maderno, offro trattamenti personalizzati per aiutarti a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e ritrovareContinuaContinua a leggere “Fisioterapia per dolore lombare e sciatico a Cesano Maderno”
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Dolore al ginocchio senza trauma: è grave? E cosa puoi fare?
Hai iniziato a sentire dolore al ginocchio senza aver avuto un infortunio o una caduta?Magari si è presentato correndo, salendo le scale, o semplicemente camminando più del solito. 🎯 Il dolore al ginocchio non traumatico è molto comune, e spesso legato a fattori meccanici, sovraccarico o debolezza muscolare. Scopriamo insieme quando preoccuparsi, cosa evitare e,ContinuaContinua a leggere “Dolore al ginocchio senza trauma: è grave? E cosa puoi fare?”
Mal di schiena: è meglio stare a riposo o muoversi?
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni nella popolazione.Ogni anno colpisce milioni di persone, spesso in modo improvviso.Una delle prime e più frequenti domande che molti si fanno quando compare il dolore lombare è: “Con il mal di schiena devo stare a riposo o posso continuare a muovermi?” Vediamo cosa dice oggiContinuaContinua a leggere “Mal di schiena: è meglio stare a riposo o muoversi?”
Dolori da ufficio: come prevenirli (senza cambiare lavoro)
Passi molte ore al computer e hai dolori al collo, alla schiena o alle spalle?Non sei solo: milioni di persone ogni giorno affrontano questi fastidi legati al lavoro sedentario. Ma quanto dipende davvero dalla postura? E cosa possiamo fare per stare meglio senza cambiare lavoro? 🔍 Mal di collo e lavoro d’ufficio: davvero colpa dellaContinuaContinua a leggere “Dolori da ufficio: come prevenirli (senza cambiare lavoro)”
Fisioterapista Daniele Sacchi - Cesano Maderno, Carate Brianza 